{"product_id":"bok-susanne-dalsatt-behall-vikten-med-gi-lert4847","title":"Dalsätt, Susanne | BEHÅLL VIKTEN MED GI","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eBehåll vikten med GI\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSusanne Dalsätt\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eViktstabilitet och hälsa med GI-metoden\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eBehåll vikten med GI\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan behålla sin vikt efter viktnedgång och uppnå en bättre hälsa genom en metod som fokuserar på att införa positiva vanor snarare än att utesluta livsmedel. Författaren Susanne Dalsätt, som är kostrådgivare och personlig tränare, erbjuder praktiska tips och strategier för att motverka det vanliga problemet med jojobantning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKostrådgivning och viktminskning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSusanne Dalsätt har under sina åtta år som kostrådgivare hjälpt närmare 3000 människor att nå varaktig hälsa och viktstabilitet. I boken delar hon med sig av sina insikter och erfarenheter, vilket gör den till en handbok för läsare som vill ha bestående resultat. Innehållet omfattar bland annat tips på mellanmål, hälsosamma middagar och träningsformer som främjar viktkontroll.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGI-metoden och livsstilsförändringar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att använda GI-metoden visar Dalsätt hur man kan tänka på kost i sin vardag utan att behöva följa strikta dieter. Hon betonar vikten av att hitta motivation och att göra små förändringar som leder till större resultat. Boken är en resurs för alla som tröttnat på bantningskurer och söker en hållbar livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är inbunden och utgiven 2007. Den har 128 sidor och måtten är 24x18 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53304359387403,"sku":"LERT4847","price":120.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-susanne-dalsatt-behall-vikten-med-gi-lert4847_ab1f3f3a-b499-4040-8693-57ca1b1eac95.jpg?v=1788449716","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-susanne-dalsatt-behall-vikten-med-gi-lert4847","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}