{"product_id":"bok-susan-tanner-jillian-ball-att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-lert12829","title":"Susan Tanner ; Jillian Ball | ATT TA SIG UPP NÄR MAN ÄR NERE : självhjälp vid depressioner","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAtt ta sig upp när man är nere\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSusan Tanner ; Jillian Ball\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePraktisk självhjälp vid depressioner\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eAtt ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner\u003c\/em\u003e, erbjuder konkreta verktyg för att hantera depressioner. Den är skriven av psykologerna Susan Tanner och Jillian Ball, som har stor erfarenhet inom depressionsbehandling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken utgår från ett kognitivt perspektiv och innehåller många praktiska övningar för dem som kämpar med nedstämdhet. Den senaste upplagan har även ett nytt kapitel om mindfulness.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett hårdband och är i mycket fint antikvariskt skick. Den levereras med ett skyddsomslag som också är i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53293674201355,"sku":"LERT12829","price":225.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-susan-tanner-jillian-ball-att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-lert12829_c3c72d6c-40f5-4545-83f9-c0959f1a7ab0.jpg?v=1786357857","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-susan-tanner-jillian-ball-att-ta-sig-upp-nar-man-ar-nere-lert12829","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}