{"product_id":"bok-stephanie-kirby-in-focus-shadow-work-9780760388808","title":"Stephanie Kirby | IN FOCUS SHADOW WORK","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eIn Focus Shadow Work\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eStephanie Kirby\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eUtforskning av skuggarbete och inre balans\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eIn Focus Shadow Work\u003c\/em\u003e handlar om hur ljus och mörker samexisterar inom oss och hur vi kan omfamna vår skugga för att upptäcka en mer autentisk och lycklig version av oss själva. Genom att utforska skuggarbete lär vi oss att förstå och bearbeta de svåra känslor och upplevelser som vi ofta trycker undan, vilket kan leda till läkning och inre balans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSkuggarbete och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Stephanie Kirby erbjuder meditationstekniker och vägledning för att se och erkänna vår skugga och dess påverkan på våra liv. Boken innehåller även kontemplativa frågor som kan fungera som journalprompter, djupandningsövningar för att lindra ångest och tips för att skapa en hälsosammare relation med vårt inre barn.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publiceras av Quarto Publishing Group UK. Den innehåller en vackert illustrerad poster på 18 x 24 tum som kan ramas in, med råd, meditation och yogaposer för att hjälpa läsaren att koppla samman med sin skugga och främja läkning och fred.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52163070984459,"sku":"9780760388808","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-stephanie-kirby-in-focus-shadow-work-9780760388808.jpg?v=1786902581","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-stephanie-kirby-in-focus-shadow-work-9780760388808","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}