{"product_id":"bok-stefan-soderfjall-en-liten-bok-om-mental-styrka-9789180208109","title":"Söderfjäll, Stefan | EN LITEN BOK OM MENTAL STYRKA","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eEn liten bok om mental styrka\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eStefan Söderfjäll\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMental styrka och psykologiska resurser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eEn liten bok om mental styrka\u003c\/em\u003e handlar om vårt psykologiska kapital, inklusive hopp, självförtroende, resiliens och optimism. Den bygger på forskning kring dessa viktiga resurser och deras betydelse för individens utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTillämpad psykologi i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Stefan Söderfjäll, som är filosofie doktor i psykologi och organisationskonsult, utforskar hur dessa psykologiska resurser kan utvecklas och tillämpas i olika sammanhang. Genom att belysa forskning och praktiska tillvägagångssätt ger boken läsaren insikter om mental träning och hur man kan stärka sin psykologiska kapacitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOptimismens betydelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptimism framhävs som en central komponent i mental styrka. Boken diskuterar hur en positiv inställning kan påverka vårt välbefinnande och vår förmåga att hantera motgångar. Genom konkreta exempel och forskningsresultat erbjuds läsaren verktyg för att utveckla en mer optimistisk syn på livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett häftat band och omfattar 104 sidor. Boken är utgiven av Ett hum förlag AB den 25 oktober 2021 och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":51433695543563,"sku":"9789180208109","price":299.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-stefan-soderfjall-en-liten-bok-om-mental-styrka-9789180208109_e21ebb8b-2437-4a4f-a6d2-41b99488be3d.jpg?v=1785429764","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-stefan-soderfjall-en-liten-bok-om-mental-styrka-9789180208109","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}