{"product_id":"bok-skogsbad-i-arbetslivet-9789153165842","title":"SKOGSBAD I ARBETSLIVET : människan i samklang med naturen","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSkogsbad i arbetslivet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eSkogsbadets betydelse för arbetslivet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSkogsbad i arbetslivet : människan i samklang med naturen\u003c\/em\u003e utforskar hur skogens stillhet kan bidra till ökat välbefinnande i arbetslivet. Den tar avstamp i skogsbad som genomfördes under hösten 2024 i tre halländska naturreservat, där läsaren får följa med på en resa ledd av beteendevetaren och skogsbadsguiden Cia Lundin. Genom att väva samman personliga upplevelser med aktuell forskning belyser boken hur medveten närvaro och naturkontakt kan främja hälsa och hållbar prestation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSkogsbad och medveten närvaro\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken betonas vikten av medveten närvaro och hur skogsbad kan bidra till återhämtning och stressreducering. Genom vandringar i naturen öppnas dörren till en djupare kontakt med omgivningen, vilket förstärks av stämningsfulla fotografier som fördjupar upplevelsen. Detta perspektiv är särskilt relevant för arbetsmiljöansvariga och ledare som vill skapa en mer närvarande och hälsosam arbetsmiljö.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNaturs betydelse för hälsa och prestation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken adresserar också hur naturkontakt kan läka och främja både mental och fysisk hälsa. Genom att integrera skogsbad i arbetslivet kan individer stärka sitt välbefinnande och minska stress. Denna insikt är avgörande för alla som önskar förbättra sin arbetsmiljö och livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Cia L Consulting. ISBN: 9789153165842. Omfång: 240 s. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2026-03-21. Boken är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53162907205899,"sku":"9789153165842","price":359.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-skogsbad-i-arbetslivet-9789153165842_2143005d-cfc5-43b5-b549-e258894a728b.jpg?v=1780777885","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-skogsbad-i-arbetslivet-9789153165842","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}