{"product_id":"bok-shunmyo-masuno-konsten-att-leva-utan-oro-48-rad-for-att-hitta-lugnet-9789179655143","title":"Masuno, Shunmyo | KONSTEN ATT LEVA UTAN ORO : 48 råd för att hitta lugnet","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eKonsten att leva utan oro\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eShunmyo Masuno\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eZenbuddhismens väg till lugn och närvaro\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eKonsten att leva utan oro : 48 råd för att hitta lugnet\u003c\/em\u003e av Shunmyo Masuno erbjuder en vägledning för att hantera oro och stress i en tid präglad av globala kriser och personliga utmaningar. Genom att dra på zenbuddhismens grundprinciper uppmanar Masuno läsarna att fokusera på nuet och släppa det som ligger utanför deras kontroll.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska råd för ett lugnare liv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken delar Masuno med sig av 48 konkreta tips och lärdomar som syftar till att hjälpa läsarna att övervinna oro och uppnå inre frid. Dessa råd är utformade för att vara lättillgängliga och kan tillämpas i vardagen för att skapa en mer avslappnad och tillfredsställande livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarens bakgrund och expertis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eShunmyo Masuno är en erkänd zenbuddhistisk överstepräst och zenträdgårdsdesigner med en gedigen akademisk bakgrund. Han är verksam vid ett historiskt tempel i Japan och har hållit föreläsningar vid prestigefyllda institutioner som Harvard och Cornell. Hans erfarenhet och insikter gör boken till en värdefull resurs för alla som söker praktiska sätt att hantera livets stress och osäkerhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocket och publicerades av Volante. Den omfattar 221 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 3 juni 2026, och översättningen är gjord av Pär Svensson.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53183140954379,"sku":"9789179655143","price":115.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-shunmyo-masuno-konsten-att-leva-utan-oro-9789179655143.jpg?v=1781769157","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-shunmyo-masuno-konsten-att-leva-utan-oro-48-rad-for-att-hitta-lugnet-9789179655143","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}