{"product_id":"bok-shreyananda-natha-laer-yoga-og-meditasjon-utover-stillinge-9789180596268","title":"Natha, Shreyananda | LÆR YOGA OG MEDITASJON UTOVER STILLINGE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLær yoga og meditasjon utover stillinge\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eShreyananda Natha\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYoga och meditationsstudier för framtida lärare\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLær yoga og meditasjon utover stillingene\u003c\/em\u003e behandlar djupgående aspekter av yoga och meditation och fungerar som en omfattande studieguide för blivande yogalärare. Den erbjuder en pedagogisk presentation av olika yogavägar och deras filosofi, vilket gör den unik i sitt slag på den norska marknaden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga och dess filosofiska grunder\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken utforskas de stora yogavägarna såsom Hatha yoga, Raja yoga, Tantra yoga, Bhakti yoga och Kundalini yoga. Författaren Shreyananda Natha förklarar även centrala begrepp som chakra, Ayurveda och magiska mantraer. Boken är indelad i åtta moduler som innehåller kunskapstester och kompletta yoga- och meditationsklasser, vilket gör den idealisk för både självstudier och vidareutbildning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för yogalärare\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken ger omfattande stöd och verktyg för undervisning i integrerad och klassisk yoga (asanas), samt tekniker för andning (pranayama), djup avspänning (Yoga Nidra) och meditation (Ajapa Japa). Den är särskilt användbar för dem som vill fördjupa sina kunskaper inom yoga och meditation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och omfattar 300 sidor, utgiven på bokmål, norska den 6 augusti 2023 av Bhagwan. Den är en ny utgåva av den populära Yoga Bibelen, med förbättrad typografi och format.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52862991499531,"sku":"9789180596268","price":368.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-shreyananda-natha-laer-yoga-og-meditasjon-utover-stillinge-9789180596268_6c6b62dc-7d40-4b08-897e-01a038f47622.jpg?v=1781405252","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-shreyananda-natha-laer-yoga-og-meditasjon-utover-stillinge-9789180596268","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}