{"product_id":"bok-sharon-salzberg-lovingkindness-9781611808209","title":"Salzberg, Sharon | LOVINGKINDNESS : the revolutionary art of happiness","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLovingkindness\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSharon Salzberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt odla kärlek och medkänsla genom buddhismen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLovingkindness : the revolutionary art of happiness\u003c\/em\u003e av Sharon Salzberg fokuserar på hur vi kan lära oss att älska oss själva och skapa djupare relationer med andra. Genom att utforska vår rädsla för intimitet, både med oss själva och med andra, kan vi känna en längtan efter frihet och en vilja att följa en andlig väg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBuddhism och meditationspraxis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSalzberg, som är en erfaren meditationspraktiker och lärare, visar hur den buddhistiska traditionen kan hjälpa oss att upptäcka det strålande och glädjefyllda hjärtat inom oss. Hon drar nytta av buddhistiska läror, visdom från olika traditioner samt sina egna erfarenheter för att ge läsarna verktyg för att praktisera kärleksfull vänlighet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologiska verktyg för inre frid\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom guidade meditationsövningar och insikter lär boken ut hur vi kan odla kärlek, medkänsla, sympati och jämnmod - de fyra himelska boningarna inom traditionell buddhism. Dessa praktiker erbjuder en väg till ett mer harmoniskt liv och en djupare förståelse av oss själva och vår plats i världen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9781611808209. Omfång: 192 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2020-02-04. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53115941355787,"sku":"9781611808209","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sharon-salzberg-lovingkindness-9781611808209_3e91bb08-0da6-4ff0-9524-52f8a8ac4099.jpg?v=1783144259","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sharon-salzberg-lovingkindness-9781611808209","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}