{"product_id":"bok-sarahjoy-marsh-hunger-hope-and-healing-9781611801934","title":"Marsh, Sarahjoy | HUNGER, HOPE, AND HEALING","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHunger, Hope, and Healing\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSarahjoy Marsh\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYoga och ätstörningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHunger, Hope, and Healing\u003c\/em\u003e av Sarahjoy Marsh utforskar en yogabaserad metod för att hantera ätstörningar som överätande, matberoende och stressätande, samt den emotionella påfrestning som dessa beteenden kan medföra. Marsh presenterar ett program som använder yogafilosofi och praktik för att hjälpa individer att övervinna problem relaterade till mat och kroppsbilder.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMetoder för att hantera ätstörningar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMarsh belyser hur yoga kan fungera terapeutiskt för att adressera ätstörningsmönster. Hon erbjuder en medveten och empatisk metodik för återhämtning som är flexibel och stödjande snarare än dogmatisk. Boken innehåller tydliga råd och fotografier av steg-för-steg-praktiker, vilket kan hjälpa läsare att känna sig mindre isolerade och ge dem strategier för att förändra sina beteenden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEmotionell återhämtning genom yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera yoga med insikter om beroende, ger Marsh läsarna verktyg för att utveckla nya livsfärdigheter och navigera genom återhämtningsprocessen. Boken syftar till att ge en hoppfull och medveten vägledning för dem som kämpar med matrelaterade problem och kroppskomplex.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, utgiven av Penguin Random House USA med ISBN 9781611801934. Den omfattar 224 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 24 februari 2015.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53096035287307,"sku":"9781611801934","price":128.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sarahjoy-marsh-hunger-hope-and-healing-9781611801934_9d2db4f5-f3cf-4bf3-8394-b3f46e5f7146.jpg?v=1782535054","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sarahjoy-marsh-hunger-hope-and-healing-9781611801934","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}