{"product_id":"bok-sara-hoy-yoga-vetenskap-och-fakta-triaa47304","title":"Hoy, Sara | YOGA, VETENSKAP OCH FAKTA : därför fungerar det","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Yoga, vetenskap och fakta av Sara Hoy\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn djupgående analys av yoga och dess effekter\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eYoga, vetenskap och fakta: därför fungerar det\u003c\/em\u003e utforskar Sara Hoy sambandet mellan yoga och vetenskap. Boken ger en grundlig genomgång av hur yoga kan påverka vår hälsa och välbefinnande, med stöd av aktuella forskningsresultat. Genom att kombinera praktiska insikter med vetenskapliga data belyser Hoy varför yoga är mer än bara en fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska tillämpningar av yoga i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken riktar sig till både nybörjare och erfarna utövare, och erbjuder konkreta verktyg för att integrera yoga i det dagliga livet. Genom att fokusera på olika aspekter av \u003cstrong\u003emedicin och hälsa\u003c\/strong\u003e visar Hoy hur yoga kan bidra till ökad livskvalitet och mental klarhet. Det är en värdefull läsning för den som vill förstå de bakomliggande mekanismerna av denna populära praktik.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFakta och myter kring yoga\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHoy avlivar också vanliga myter kring yoga och ger läsaren en realistisk bild av vad man kan förvänta sig. Med en balanserad syn på \u003cstrong\u003egymnastik\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e framhäver hon vikten av att se på yoga som en holistisk metod för att främja hälsa. \u003cem\u003eYoga, vetenskap och fakta: därför fungerar det\u003c\/em\u003e är en informativ och inspirerande bok som utmanar traditionella uppfattningar och bjuder in till reflektion.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:right; font-size: 0.8rem; text-wrap-style: balance;\"\u003eBokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information \u003ca href=\"\/pages\/om-information-och-texter-pa-bokliv\" target=\"_blank\"\u003e(läs mer)\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTa alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52689309991179,"sku":"TRIAA47304","price":125.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sara-hoy-yoga-vetenskap-och-fakta-triaa47304_a1825bf0-1645-44c4-8b45-8a857b653390.jpg?v=1763643213","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sara-hoy-yoga-vetenskap-och-fakta-triaa47304","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}