{"product_id":"bok-sara-bern-lugn-i-stormen-eft-forsta-hjalpen-for-den-sjuka-jobbstressen-9789176993750","title":"Bern, Sara | LUGN I STORMEN : EFT - FÖRSTA HJÄLPEN FÖR DEN SJUKA JOBBSTRESSEN : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSara Bern\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStresshantering med självhjälpsmetoder\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLugn i stormen : EFT - Första hjälpen för den sjuka jobbstressen\u003c\/em\u003e behandlar hur man med hjälp av metoden EFT (Emotional Freedom Techniques) kan reducera stress och oönskade känslor som påverkar ens liv och arbete. Den är utformad för att vara lättillgänglig, även för skeptiker och personer med en hektisk livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykiatriska behandlingsmetoder för stresshantering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren, Sara Bern, presenterar en enkel självhjälpsmetod som kan lära sig snabbt. EFT-metoden har visat sig kunna minska stresshormonet med 24% under en session med en EFT-coach. Boken är skriven för att vara praktisk och användbar, vilket gör den idealisk för människor i farten.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktisk layout för enkel användning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett spiralband, vilket gör det möjligt att placera den platt på ett bord under användning. Det underlättar för läsaren att följa med i metoden samtidigt som den utförs. Boken är också lätt att hantera, vilket gör den perfekt för läsning när man pendlar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: BoD. Omfång: 80 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2016-12-09. Boken erbjuder en praktisk och inspirerande vägledning för att hantera stress och förbättra livskvaliteten.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52884316193035,"sku":"9789176993750","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sara-bern-lugn-i-stormen-eft-forsta-hjalpen-for-den-sjuka-jobbstressen-9789176993750.jpg?v=1779961590","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sara-bern-lugn-i-stormen-eft-forsta-hjalpen-for-den-sjuka-jobbstressen-9789176993750","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}