{"product_id":"bok-sanna-ehdin-smoothies-som-laker-9789174246728","title":"Ehdin, Sanna | SMOOTHIES SOM LÄKER : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSmoothies som läker\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSanna Ehdin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosamma smoothies för välmående\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSmoothies som läker : recept som håller dig pigg, frisk och dämpar inflammationer\u003c\/em\u003e av Sanna Ehdin fokuserar på hur hälsodrycker kan användas för att komprimera näring på ett smakfullt sätt. Denna nyutgåva bygger på tidigare framgångar och innehåller recept som är baserade på inflammationsdämpande mat (IDF-mat) med syfte att stödja kroppens självläkande förmåga. Genom att kombinera olika ingredienser som antioxidanter, kryddor och örter, erbjuder boken en mängd smaksensationer som främjar hälsa och välmående.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAntiinflammatorisk mat som läkande verktyg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSanna Ehdin, doktor i immunologi och en inflytelserik hälsopersonlighet, har skrivit denna bok för att inspirera läsare att integrera smoothies i sina liv. Genom sitt genuina intresse för hälsosam kost, ger hon läsarna möjlighet att upptäcka nya smaker och recept som bidrar till att höja energinivån, rena kroppen och stärka immunförsvaret. Med exempel som Buddha light och Valentinsmoothie visar hon hur enkelt det kan vara att må bra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och veckoprogram för optimal hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller inte bara recept utan också ett veckoprogram som hjälper läsarna att uppleva positiva hälsoeffekter redan efter en vecka. Sanna Ehdin delar med sig av sin kunskap och erfarenhet, vilket gör att läsarna kan ta ansvar för sin egen hälsa och skapa en hållbar livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett danskt band och är förlagsny. Den omfattar 111 sidor och publicerades av Bonnier Fakta den 27 december 2016. ISBN för boken är 9789174246728.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53357712802059,"sku":"9789174246728","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sanna-ehdin-smoothies-som-laker-9789174246728.jpg?v=1789342512","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sanna-ehdin-smoothies-som-laker-9789174246728","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}