{"product_id":"bok-sanna-ehdin-sannas-fastebok-9789188917171","title":"Ehdin, Sanna | SANNAS FASTEBOK : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSannas fastebok\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSanna Ehdin\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFasta som väg till hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eSannas fastebok : födofasta, periodisk fasta, vattenfasta Sanna special\u003c\/em\u003e av Sanna Ehdin utforskar de hälsofrämjande effekterna av fasta och hur denna metod kan bidra till ett längre och friskare liv. Boken fungerar som en guide för läsaren och presenterar olika metoder och program för fasta, inklusive det innovativa VASS-protokollet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFasta och dess hälsofördelar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken beskrivs hur fasta kan rensa kroppen, öka energi och vitalitet, samt förbättra koncentration och mental klarhet. Sanna Ehdin förklarar även att fasta kan minska inflammation, stimulera självläkning och till och med förebygga sjukdomar som Alzheimers. Genom att låta bli att äta med jämna mellanrum kan man skapa en nystart för kroppen och förbättra sitt välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarens expertis och insikter\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSanna Ehdin är en erkänd hälsopersonlighet i Sverige och har en lång bakgrund inom biomedicinsk forskning och självläkning. Med över 15 böcker och föreläsningar för hundratusentals människor har hon inspirerat många att ta ansvar för sin egen hälsa. Hennes unika perspektiv kombinerar vetenskap med praktiska verktyg för livsstilsförändringar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och innehåller 401 sidor på svenska. Den publicerades av Bladh by Bladh den 5 augusti 2021. Boken är en oumbärlig resurs för alla som vill utforska fördelarna med periodisk fasta för att förbättra sin hälsa.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52108135334155,"sku":"9789188917171","price":228.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sanna-ehdin-sannas-fastebok-9789188917171.jpg?v=1780032882","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sanna-ehdin-sannas-fastebok-9789188917171","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}