{"product_id":"bok-salzberg-sharon-thurman-robert-af-thurman-robert-love-your-enemies-1th-anniversary-edition-9781837820993","title":"Salzberg, Sharon ; Thurman, Robert A.F. ; Thurman, Robert | LOVE YOUR ENEMIES (10TH ANNIVERSARY EDITION)","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLove Your Enemies (10th Anniversary Edition)\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSalzberg, Sharon ; Thurman, Robert A.F. ; Thurman, Robert\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStrategier för att hantera ilska och smärta\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLove Your Enemies (10th Anniversary Edition)\u003c\/em\u003e av Sharon Salzberg och Robert Thurman erbjuder insikter och strategier för att hantera känslor av ilska och smärta, något som är särskilt relevant i dagens samhälle. Författarna, som är erkända buddhistiska lärare, utforskar hur vi kan övervinna känslor av att vara ett offer och istället transformera vår relation till de känslor och situationer som stör vår inre frid.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSjälvkänsla och inre fiender\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken introducerar läsaren till fyra typer av fiender vi möter i livet: den yttre fienden, som innefattar människor och omständigheter som skadar oss; den inre fienden, bestående av destruktiva känslor som ilska och rädsla; den hemliga fienden, självupptagenhet som isolerar oss; och den super-hemliga fienden, djupgående självförakt. Genom att identifiera dessa fiender kan vi börja lära oss att utveckla medkänsla och acceptans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för förändring\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att använda buddhistisk filosofi och modern psykologi, ger \u003cem\u003eLove Your Enemies\u003c\/em\u003e praktiska verktyg för att bryta mönster av vi mot dem-tänkande och istället omfamna kärleksfull vänlighet och rätt tal. Boken är en vägledning för att finna inre fred och förståelse, vilket gör den till en viktig läsning för att navigera i vår komplexa värld.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Hay House UK Ltd. ISBN: 9781837820993. Omfång: 216 s. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2023-08-01. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53117935911179,"sku":"9781837820993","price":168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-salzberg-sharon-thurman-robert-af-thurman-robert-love-your-enemies-1th-anniversary-edition-9781837820993_7736b842-b73f-4643-bf51-ae44cfd65ec7.jpg?v=1782614605","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-salzberg-sharon-thurman-robert-af-thurman-robert-love-your-enemies-1th-anniversary-edition-9781837820993","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}