{"product_id":"bok-sabrina-zohar-why-am-i-like-this-break-your-relationship-patterns-and-create-the-life-you-want-9780593994849","title":"Zohar, Sabrina | WHY AM I LIKE THIS? : Break Your Relationship Patterns and Create the Life You Want","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eWhy Am I Like This?\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSabrina Zohar\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eRelationer och mönster i kärlekslivet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eWhy Am I Like This? : Break Your Relationship Patterns and Create the Life You Want\u003c\/em\u003e av Sabrina Zohar utforskar de mönster som påverkar våra kärleksliv. Genom att identifiera och förstå de beteenden som hindrar oss från att skapa meningsfulla relationer, erbjuder Zohar en vägledning för att bryta dessa cykler och bygga en mer autentisk och medveten relation till oss själva och andra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖvervinna negativa beteendemönster\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken förklarar Zohar hur våra överlevnadsstrategier, som människor ofta utvecklar för att skydda sig själva, kan bli hinder i kärlekslivet. Hon kallar dessa mönster för Bullshit Blueprint och visar hur de kan kopplas till vår anknytningsstil, barndomssår och grundläggande övertygelser. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och coachinghistorier, erbjuder hon verktyg för att omprogrammera dessa djupt rotade beteenden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för emotionell reglering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eZohar ger konkreta verktyg för att hantera känslor, sätta gränser och prioritera sig själv i relationer. Hon betonar vikten av självförtroende och medvetna val, och hur man kan bryta de negativa cykler som ofta leder till känslor av att vara för mycket eller inte tillräcklig. Genom att avfärda datingmyter och uppmuntra till en mer ärlig och direkt kommunikation, strävar Zohar efter att hjälpa läsarna att skapa den kärlek de verkligen förtjänar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband, utgiven av Penguin Random House USA, och omfattar 304 sidor på engelska. Den planeras att publiceras den 13 oktober 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53222261391627,"sku":"9780593994849","price":325.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-sabrina-zohar-why-am-i-like-this-9780593994849.jpg?v=1783144901","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-sabrina-zohar-why-am-i-like-this-break-your-relationship-patterns-and-create-the-life-you-want-9780593994849","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}