{"product_id":"bok-saara-koponen-du-ar-inte-trasig-9789181143348","title":"Koponen, Saara | DU ÄR INTE TRASIG : om känslor, nervsystem och vägen till ett liv som känns","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDu är inte trasig\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eSaara Koponen\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFörståelse av känslor och relationer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDu är inte trasig : om känslor, nervsystem och vägen till ett liv som känns\u003c\/em\u003e av Saara Koponen erbjuder en djupgående och ärlig utforskning av hur barndom, känslor och relationer påverkar vårt liv. Den bjuder in läsaren till en varsam resa för att förstå sig själv och sina reaktioner snarare än att försöka fixa sig själv. Genom att förstå de bakomliggande orsakerna till våra känslor och beteenden kan vi sluta kämpa med oss själva och börja leva ett mer autentiskt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRelationer och normer\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras även hur normer och relationer formar vår identitet och våra upplevelser. Koponen betonar vikten av att känna igen och bearbeta sina känslor för att kunna navigera genom livets utmaningar. Istället för att erbjuda en steg-för-steg-guide, uppmanar boken läsaren att ta sig tid att reflektera och landa i sina känslor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och ges ut av BoD. Den omfattar 78 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 22 januari 2026. I \u003cem\u003eDu är inte trasig\u003c\/em\u003e får läsaren perspektiv och nya sätt att se på sig själv utan att känna pressen av att behöva förändras omedelbart.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52907495063819,"sku":"9789181143348","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-saara-koponen-du-ar-inte-trasig-9789181143348.jpg?v=1784018586","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-saara-koponen-du-ar-inte-trasig-9789181143348","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}