{"product_id":"bok-russell-simmons-happy-vegan-a-guide-to-living-a-long-healthy-and-successful-life-9781592409327","title":"Simmons, Russell | HAPPY VEGAN - A GUIDE TO LIVING A LONG, HEALTHY, AND SUCCESSFUL LIFE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHappy vegan - a guide to living a long, healthy, and successful life\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eRussell Simmons\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVeganismens hälsofördelar och medveten kost\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe Happy Vegan - a guide to living a long, healthy, and successful life\u003c\/em\u003e behandlar fördelarna med medveten kost och veganism, samt hur dessa kan bidra till ett mer framgångsrikt och meningsfullt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRussell Simmons och hans resa mot veganism\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Russell Simmons, en framstående entreprenör och hip-hop-mogul, delar med sig av sin personliga resa mot en vegansk livsstil. Han beskriver hur yoga och meditation har gjort honom mer medveten om sina kostval och hur han först blev vegetarian innan han övergick till en vegansk diet. Genom sina erfarenheter visar han på de fysiska, mentala och känslomässiga fördelarna med att äta ren och grön kost.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedveten kost och dess betydelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSimmons utforskar forskning kring medveten ätande och hur stress och dåliga kostvanor hänger ihop. Han betonar vikten av att lyssna på sin kropp och ger praktiska tips för den som vill övergå till en vegansk kost. Genom att kombinera sina egna insikter med vetenskapliga studier erbjuder han en inspirerande vägledning för dem som vill förbättra sin hälsa genom medvetna matval.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Penguin Random House USA. Omfång: 240 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 12 november 2015. Boken \u003cem\u003eThe Happy Vegan\u003c\/em\u003e är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52877599375627,"sku":"9781592409327","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-russell-simmons-happy-vegan-a-guide-to-living-a-long-healthy-and-successful-life-9781592409327.jpg?v=1781459365","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-russell-simmons-happy-vegan-a-guide-to-living-a-long-healthy-and-successful-life-9781592409327","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}