{"product_id":"bok-roca-ahlgren-malin-stisgdotter-axberg-jessica-vagen-fran-vaggen-forebygg-en-krasch-aterhamta-en-utmattning-9789188387202","title":"Roca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica | VÄGEN FRÅN VÄGGEN : förebygg en krasch, återhämta en utmattning","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVägen från väggen\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eRoca Ahlgren, Malin ; Stisgdotter Axberg, Jessica\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eÖverlevnadsguide för att hantera stress och utmattning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eVägen från väggen : förebygg en krasch, återhämta en utmattning\u003c\/em\u003e, är en handbok som syftar till att stödja både privatpersoner och arbetsgivare i arbetet med att förebygga och hantera stress och utmattning. Med ett omfång av 436 sidor innehåller den en samling av erfarenheter och insikter från personer som drabbats av stress, samt intervjuer med yrkesverksamma inom området, inklusive stressforskare och myndigheter.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStress och återhämtning som centrala teman\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken utforskar teman kring stress och återhämtning, där författarna Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg delger sina insikter och samlade svar på frågor som ställts av dem som blivit drabbade. Genom att bläddra i olika sektioner kan läsaren hitta relevant information och stöd, vilket gör den användbar för både drabbade och deras anhöriga.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörebyggande åtgärder och behandlingar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet inkluderar även fakta och statistik om stress, samt tips på olika behandlingsmetoder. Boken syftar till att sprida kunskap och minska skammen kring stress och utmattning, och uppmanar till att ta korta pauser och vara medveten om sina egna gränser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av MrsHyper den 1 oktober 2018. Den är skriven på svenska och riktar sig till en bred publik som vill förstå och hantera stress bättre.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52791835066635,"sku":"9789188387202","price":179.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-roca-ahlgren-malin-stisgdotter-axberg-jessica-vagen-fran-vaggen-9789188387202.jpg?v=1782543058","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-roca-ahlgren-malin-stisgdotter-axberg-jessica-vagen-fran-vaggen-forebygg-en-krasch-aterhamta-en-utmattning-9789188387202","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}