{"product_id":"bok-rangan-chatterjee-happy-mind-happy-life-9781405982160","title":"Chatterjee, Rangan | HAPPY MIND, HAPPY LIFE : 10 simple ways to feel great every day","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHappy mind, happy life\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eRangan Chatterjee\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och lycka i fokus\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHappy Mind, Happy Life\u003c\/em\u003e av Rangan Chatterjee utforskar sambandet mellan mental hälsa och välbefinnande. Genom att dela med sig av vetenskapliga insikter och praktiska övningar syftar Chatterjee till att hjälpa läsarna att återfå kontrollen över sin hälsa och öka sin livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRangan Chatterjees perspektiv på hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRangan Chatterjee, en brittisk läkare och författare, har under sina 20 år som allmänläkare sett hur viktigt det är att stödja den mentala hälsan för att kunna upprätthålla en hälsosam livsstil. I denna bok presenterar han 10 enkla metoder för att främja lycka och välmående, vilket gör hälsosamma val mer tillgängliga för alla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för ett bättre liv\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChatterjee inkluderar verkliga fallstudier och över 20 praktiska övningar, som lär läsarna att behandla sig själva med respekt och förbättra sin relation till teknologi. Oavsett om man står inför en kris eller bara vill uppleva mer glädje, erbjuder boken verktyg för att känna sig lugnare och mer självsäker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocket, publicerad av Penguin. Den omfattar 336 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 1 januari 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52873710633227,"sku":"9781405982160","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-rangan-chatterjee-happy-mind-happy-life-9781405982160.jpg?v=1782546313","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-rangan-chatterjee-happy-mind-happy-life-9781405982160","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}