{"product_id":"bok-philip-goldberg-spiritual-practice-for-crazy-times-9781788175036","title":"Goldberg, Philip | SPIRITUAL PRACTICE FOR CRAZY TIMES","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSpiritual Practice for Crazy Times\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePhilip Goldberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eSpiritual Practice for Crazy Times\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken behandlar hur man kan hantera stress och skapa en egen andlig rutin för att få klarhet i turbulenta tider. Författaren Philip Goldberg erbjuder verktyg och tekniker för att nå inre lugn och styrka, vilket är särskilt viktigt när världen känns kaotisk.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAndliga metoder för att hantera stress\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok lär du dig olika metoder som sträcker sig från djup meditation till kognitiv omformulering och andlig tidsplanering. Dessa tekniker är utformade för att hjälpa dig centrera ditt sinne, hela din kropp och fräscha upp din själ.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSkapa en personlig andlig rutin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGoldberg guidar läsaren i hur man kan skapa en andlig rutin som passar ens livsstil och behov. Genom att dra nytta av olika andliga vägar, särskilt de empiriska metoderna från yogatraditionen, kombinerar han psykologi och vetenskaplig forskning för att erbjuda en praktisk väg till balans och styrka.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, publicerad av Hay House UK Ltd, med ett omfång av 240 sidor och på engelska. Den är i förlagsnytt skick och utgavs den 4 augusti 2020.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53354245292299,"sku":"9781788175036","price":248.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-philip-goldberg-spiritual-practice-for-crazy-times-9781788175036_c75edb69-41b5-43cf-aec8-bdd3425385ed.jpg?v=1789055564","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-philip-goldberg-spiritual-practice-for-crazy-times-9781788175036","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}