{"product_id":"bok-phd-patricia-c-broderick-learning-to-breathe-9781684036714","title":"Patricia C. Broderick, PhD | LEARNING TO BREATHE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLearning To Breathe\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePhD Patricia C. Broderick\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMindfulness och emotionell reglering för ungdomar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLearning To Breathe\u003c\/em\u003e av Patricia C. Broderick, PhD, fokuserar på att ge verktyg för att hantera utmaningar som ungdomar möter, såsom störande beteenden och känslomässig instabilitet. Broderick, som är expert på mindfulness och legitimerad klinisk psykolog, presenterar ett program som anpassar undervisningen av mindfulness till ungdomars utvecklingsbehov. Målet är att hjälpa dem att förstå sina tankar och känslor samt att hantera stress och förbättra sin emotionella reglering.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMindfulness och emotionell reglering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken erbjuder en strukturerad metod för att lära ungdomar mindfulness genom sex teman som bygger på akronymen BREATHE: Body, Reflection, Emotions, Attention, Tenderness, och Healthy Mind Habits, och Empowerment. Genom att använda dessa teman får eleverna möjlighet att utveckla viktiga färdigheter för att hantera sina känslor, vilket i sin tur kan leda till förbättrad akademisk prestation och livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Hachette UK Distribution Ltd den 15 juli 2021. Denna andra upplaga är helt reviderad och uppdaterad, med nya insikter och färdigheter inom trauma och medkänsla. \u003cem\u003eLearning To Breathe\u003c\/em\u003e har fått positiv respons från lärare, föräldrar och mentalvårdsprofessionella och har visat sig vara ett värdefullt verktyg i klassrum över hela USA.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Hachette UK Distribution Ltd. ISBN: 9781684036714. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2021-07-15.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53112260657419,"sku":"9781684036714","price":620.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-phd-patricia-c-broderick-learning-to-breathe-9781684036714_c57fa9b3-a516-4715-8975-e7445292c3ba.jpg?v=1781084417","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-phd-patricia-c-broderick-learning-to-breathe-9781684036714","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}