{"product_id":"bok-pax-tandon-mindfulness-matters-9780764355257","title":"Tandon, Pax | MINDFULNESS MATTERS","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMindfulness Matters\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePax Tandon\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt leva ett blomstrande liv genom mindfulness\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMindfulness Matters\u003c\/em\u003e av Pax Tandon utforskar hur man kan uppnå ett fullt blomstrande liv genom att integrera mind, body och spirit. Den presenterar vetenskapen bakom positiv psykologi och ger praktiska verktyg för att hantera ångest och depression, samt för att skapa meningsfulla vanor för självvård.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAnde, kropp och själ i balans\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok får läsaren en djupgående förståelse för hur man kan förbättra sitt välbefinnande genom medveten närvaro och mindfulness. Tandon erbjuder insikter och övningar som syftar till att stärka både kropp och själ, vilket bidrar till en helhetssyn på personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för personlig tillväxt\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller kraftfulla affirmationer och övningar som hjälper läsaren att identifiera tillväxtmöjligheter och integrera livsförändrande metoder i sina dagliga rutiner. Detta skapar en stabil grund för ett mer meningsfullt och blomstrande liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, utgiven av Schiffer Publishing Ltd, med ISBN 9780764355257. Den omfattar 224 sidor och är på engelska, utgiven den 28 juni 2018.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53115929035019,"sku":"9780764355257","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-pax-tandon-mindfulness-matters-9780764355257_dc373260-f08e-45d3-8c51-495d3b3ef370.jpg?v=1783144156","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-pax-tandon-mindfulness-matters-9780764355257","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}