{"product_id":"bok-patrick-mckeown-the-oxygen-advantage-9780062349477","title":"McKeown, Patrick | THE OXYGEN ADVANTAGE : simple, scientifically proven breathing technique to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eThe oxygen advantage\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePatrick McKeown\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEffektiv andning för bättre hälsa och prestation\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe oxygen advantage : simple, scientifically proven breathing technique to help you become healthier, slimmer, faster, and fitter\u003c\/em\u003e av Patrick McKeown behandlar vikten av korrekt andning för att förbättra hälsan, gå ner i vikt och öka sportprestationen. McKeown, som har tränat över 5 000 personer, inklusive professionella idrottare, presenterar vetenskapligt beprövade tekniker för att andas mer effektivt och motverka problem som överandning, vilket ofta bidrar till olika hälsoproblem.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSamhällsmedicin och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras sambandet mellan syre och kroppens funktioner. McKeown introducerar läsarna till Body Oxygen Level Test (BOLT) för att mäta hur effektivt kroppen använder syre. Genom att följa hans program kan även personer med kroniska andningsproblem, såsom astma, förbättra sin kondition och livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälso- och sjukvårdssystem\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMcKeown visar hur lätta andningsövningar och simulering av hög höjdsträning kan öka uthållighet och förbättra kardiovaskulär hälsa. Resultaten inkluderar förbättrad sömn, ökad koncentration och eliminering av astmatiska symptom, vilket gör det möjligt för alla att må bättre och prestera mer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: HarperCollins UK Publishers. Omfång: 368 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 29 november 2016. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52916979302667,"sku":"9780062349477","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-patrick-mckeown-the-oxygen-advantage-9780062349477.jpg?v=1771684302","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-patrick-mckeown-the-oxygen-advantage-9780062349477","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}