{"product_id":"bok-paolo-roberto-trana-en-kvart-om-dagen-med-paolo-roberto-begasys_v2_b65c2e3b","title":"Roberto, Paolo | TRÄNA EN KVART OM DAGEN MED PAOLO ROBERTO : [12 hemträningsprogram]","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTräna en kvart om dagen med Paolo Roberto\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePaolo Roberto\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEffektiva hemträningsprogram för alla nivåer\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTräna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram]\u003c\/em\u003e erbjuder ett snabbt och enkelt sätt att komma i form med bara en kvart om dagen. Paolo Roberto, en tidigare proffsboxare, delar med sig av övningar som kan utföras var som helst, och som främst använder kroppsvikt som motstånd.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTräning och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna inspirerande träningsbok presenteras cirka 50 övningar för överkropp, mage och ben, samt 10 kompletta träningspass för olika nivåer. Boken riktar sig till dem som har ont om tid men ändå vill träna effektivt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett hårdband i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen. Den har 100 sidor och är utgiven av Fitnessförlaget år 2007.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53330297258251,"sku":"BEGAsys_v2_b65c2e3b","price":110.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-paolo-roberto-trana-en-kvart-om-dagen-med-paolo-roberto-begasys_v2_b65c2e3b_e957b5d4-128b-424a-a797-ec25f2696a72.jpg?v=1788161586","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-paolo-roberto-trana-en-kvart-om-dagen-med-paolo-roberto-begasys_v2_b65c2e3b","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}