{"product_id":"bok-palmkron-ragnar-asa-lundblad-katarina-leva-livet-vagar-till-mening-sammanhang-och-inre-styrka-9789188785275","title":"Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina | LEVA LIVET - VÄGAR TILL MENING, SAMMANHANG OCH INRE STYRKA","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLEVA LIVET - Vägar till mening, sammanhang och inre styrka\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePalmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eExistentiell hälsa och livsfrågor\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLEVA LIVET - Vägar till mening, sammanhang och inre styrka\u003c\/em\u003e handlar om hur reflektion över livsfrågor kan främja välbefinnande och motståndskraft. Den baseras på Folkhälsomyndighetens åtta dimensioner av existentiell hälsa, som inkluderar teman som mening, sammanhang, förundran, inre styrka och tillit. Genom att presentera olika perspektiv från filosofer, psykologer och forskare, erbjuder boken verktyg för att öka livskvaliteten och minska stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eExistentiell hälsa och dess dimensioner\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExistentiell hälsa omfattar åtta centrala dimensioner: sammanhang, mening, förundran, inre styrka, inre lugn, helhet, tillit och hopp. Dessa dimensioner utforskas genom reflektionsfrågor och övningar inspirerade av mindfulness och självmedkänsla. Boken syftar till att vägleda läsaren i att hitta egna svar och insikter kring livets stora frågor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarna och deras bidrag\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÅsa Palmkron Ragnar, läkare och psykiater, samt Katarina Lundblad, legitimerad psykoterapeut, har tillsammans skrivit flera böcker om mindfulness och psykisk hälsa. Deras erfarenheter och insikter genomsyrar boken, som riktar sig både till allmänheten och professionella inom vård och samtal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, utgiven av Argos\/Palmkrons Förlag, med ISBN 9789188785275. Den omfattar 233 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 31 juli 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53284222107915,"sku":"9789188785275","price":259.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-palmkron-ragnar-asa-lundblad-katarina-leva-livet-vagar-till-mening-sammanhang-och-inre-styrka-9789188785275.jpg?v=1785677755","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-palmkron-ragnar-asa-lundblad-katarina-leva-livet-vagar-till-mening-sammanhang-och-inre-styrka-9789188785275","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}