{"product_id":"bok-palm-linda-sporrong-sanna-boosta-dig-sjalv-bli-tryggare-starkare-och-fa-battre-sjalvkansla-9789181160598","title":"Palm, Linda ; Sporrong, Sanna | BOOSTA DIG SJÄLV : BLI TRYGGARE, STARKARE OCH FÅ BÄTTRE SJÄLVKÄNSLA : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eBoosta dig själv : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003ePalm, Linda ; Sporrong, Sanna\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePersonlig utveckling och självkänsla\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eBoosta dig själv : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla : bli tryggare, starkare och få bättre självkänsla\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan lära sig att uppskatta det unika hos sig själv och hur ens inre dialog påverkar självkänsla och välmående. Den erbjuder verktyg och övningar för att stärka självkänslan och hantera negativa tankar, vilket kan leda till ökad trygghet och livskvalitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi i praktiken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken ges läsaren möjlighet att upptäcka sin potential genom ett positivt tankesätt och att lära känna sig själv bättre. Genom olika uppdrag och tips kan man utmana sina inre föreställningar och bygga upp sin självkänsla. Boken betonar också vikten av tacksamhet och att njuta av nuet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarnas bakgrund och engagemang\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLinda Palm och Sanna Sporrong, som båda har gedigen erfarenhet inom skrivande och formgivning, strävar efter att förmedla värderingar som stärker individens självbild och relationer. Med över 250 000 sålda exemplar av sina böcker har de skapat ett starkt avtryck inom området personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och omfattar 192 sidor. Den publiceras av Tukan Förlag och kommer att finnas tillgänglig på svenska från och med den 15 juli 2025.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52431799353611,"sku":"9789181160598","price":208.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-palm-linda-sporrong-sanna-boosta-dig-sjalv-bli-tryggare-starkare-och-fa-battre-sjalvkansla-9789181160598_f776adad-cc6e-455d-8bb6-f5cc3f71ba69.jpg?v=1781408254","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-palm-linda-sporrong-sanna-boosta-dig-sjalv-bli-tryggare-starkare-och-fa-battre-sjalvkansla-9789181160598","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}