{"product_id":"bok-olga-ronnberg-olgas-omstart-triaa51107","title":"Rönnberg, Olga | OLGAS OMSTART : mat, träning och hormoner när kroppen förändras","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eOlgas omstart\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOlga Rönnberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOptimera din hälsa och träning med Olgas råd\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eOlgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras\u003c\/em\u003e handlar om hur kroppen förändras med åldern och hur man kan anpassa träning och kost för att må bättre. Författaren Olga Rönnberg delar med sig av sin kunskap om kvinnokroppen och erbjuder praktiska lösningar för att optimera hälsan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras hur hormoner påverkar träning och välbefinnande, samt hur man kan hantera dessa förändringar genom kost och livsstil. Rönnberg ger konkreta råd om matvanor och träningsprogram som kan hjälpa läsaren att nå sina mål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBonnier Fakta. uppl.1. [2018]. 218 s. mindre bruksslitage. Skick: Normalt antikvariskt skick. Boken är bunden i hårdband.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53086361026827,"sku":"TRIAA51107","price":110.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-olga-ronnberg-olgas-omstart-triaa51107_a88baee7-069a-48ec-b659-f20bf125ccfc.jpg?v=1777671076","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-olga-ronnberg-olgas-omstart-triaa51107","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}