{"product_id":"bok-olaf-evjenth-autostretching-en-komplett-handledning-i-sjalvtojning-av-muskler-triaa43098","title":"Evjenth, Olaf | AUTOSTRETCHING EN KOMPLETT HANDLEDNING I SJÄLVTÖJNING AV MUSKLER","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Autostretching en komplett handledning i självtöjning av muskler av Olaf Evjenth\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn grundlig guide till självtöjning av muskler\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUpptäck hur \u003cem\u003eAutostretching en komplett handledning i självtöjning av muskler\u003c\/em\u003e av Olaf Evjenth ger en djupgående insikt i metoder för \u003cstrong\u003emuskeltöjning\u003c\/strong\u003e. Denna bok, utgiven 1989, erbjuder en omfattande översikt av \u003cstrong\u003estretching\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003efysioterapi\u003c\/strong\u003e, med fokus på hur individer kan utföra \u003cstrong\u003emuskelstretchingövningar\u003c\/strong\u003e på egen hand för att förbättra sin rörlighet och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska tillämpningar av stretchingmetoder\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller detaljerade instruktioner och praktiska råd, vilket gör den till en användbar resurs för såväl \u003cstrong\u003efysioterapeuter\u003c\/strong\u003e som personer som vill integrera \u003cstrong\u003estretchingövningar\u003c\/strong\u003e i sin träning. Med ett fokus på \u003cstrong\u003eterapimetoder\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003efysisk utbildning\u003c\/strong\u003e ger den läsaren verktyg för att förstå och tillämpa olika tekniker för självtöjning.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAntikvariskt skick och bindning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok är i normalt \u003cstrong\u003eantikvariskt skick\u003c\/strong\u003e med bruksslitage och skav på pärmen, vilket inte påverkar dess innehåll. Den kommer i \u003cstrong\u003ehårdband\u003c\/strong\u003e, vilket säkerställer hållbarhet och långvarig användning.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:right; font-size: 0.8rem; text-wrap-style: balance;\"\u003eBokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information \u003ca href=\"\/pages\/om-information-och-texter-pa-bokliv\" target=\"_blank\"\u003e(läs mer)\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTa alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52037075075339,"sku":"TRIAA43098","price":135.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-olaf-evjenth-autostretching-en-komplett-handledning-i-sjalvtojning-av-muskler-triaa43098.jpg?v=1758283459","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-olaf-evjenth-autostretching-en-komplett-handledning-i-sjalvtojning-av-muskler-triaa43098","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}