{"product_id":"bok-ola-schenstrom-mindfulness-i-vardagen-exrabh002844","title":"Schenström, Ola | MINDFULNESS I VARDAGEN : vägar till medveten närvaro","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMindfulness i vardagen\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eOla Schenström\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMindfulness och medveten närvaro i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro\u003c\/em\u003e av Ola Schenström utforskar konsten att vara medvetet närvarande i nuet. Den erbjuder läsaren verktyg för att motverka stress och oro genom praktiska övningar och insikter om hur man kan göra kloka val i vardagen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa och mindfulness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna introduktion till mindfulness, som har blivit alltmer populär i Sverige, ges läsaren en tydlig vägledning för att börja sin resa mot medveten närvaro. Förordet är skrivet av Jon Kabat-Zinn, en pionjär inom området, och boken fungerar som en värdefull resurs för den som vill integrera mindfulness i sitt dagliga liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Exura antikvariat \u0026amp; bokhandel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörlag: Månpocket. Tryckår: 2018. Pocketbok. Skick: Normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Exura antikvariat \u0026 bokhandel","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53456468410635,"sku":"EXRABH002844","price":49.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ola-schenstrom-mindfulness-i-vardagen-exrabh002844.jpg?v=1792136331","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ola-schenstrom-mindfulness-i-vardagen-exrabh002844","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}