{"product_id":"bok-norman-e-rosenthal-transcendence-healing-and-transformation-through-transcendental-meditatio-9781848507753","title":"Rosenthal, Norman E. | TRANSCENDENCE : healing and transformation through transcendental meditation","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTranscendence\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eNorman E. Rosenthal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTranscendental Meditation och dess fördelar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTranscendence : healing and transformation through transcendental meditation\u003c\/em\u003e av Norman E. Rosenthal utforskar praktiken och fördelarna med Transcendental Meditation (TM). Den riktar sig till en allmän publik som kanske har hört talas om metoden men som inte nödvändigtvis känner till hur den fungerar eller vilka fysiska och emotionella vinster den kan ge. Rosenthal förklarar att TM är en icke-religiös praktik som innebär att man sitter bekvämt i tjugo minuter två gånger om dagen och använder ett tyst mantra för att uppnå ett djupt tillstånd av medveten avslappning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBetydelsen av Transcendental Meditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRosenthal, som är en erkänd psykiater och forskare, ger en grundlig förklaring av TM:s grundläggande idéer och dess potentiella fördelar. Han tar också del av erfarenheter från sina patienter och inkluderar exklusiva intervjuer med kända personligheter som Paul McCartney och Martin Scorsese, som delar med sig av sina egna meditationserfarenheter. Boken sammanfattar en omfattande mängd klinisk forskning och visar på TM:s positiva effekter, inklusive lindring av ångest, stress och depression.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och utgiven av Hay House UK Ltd med ISBN 9781848507753. Den omfattar 320 sidor och är på engelska. Boken publicerades den 6 februari 2012 och är i förlagsnytt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53354245554443,"sku":"9781848507753","price":242.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-norman-e-rosenthal-transcendence-healing-and-transformation-through-transcendental-meditatio-9781848507753_1e93375f-bc19-4a1e-b6c1-582d5402f2c2.jpg?v=1789065272","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-norman-e-rosenthal-transcendence-healing-and-transformation-through-transcendental-meditatio-9781848507753","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}