{"product_id":"bok-nick-ortner-tapping-solution-a-revolutionary-system-for-stress-free-living-9781848509337","title":"Ortner, Nick | TAPPING SOLUTION - A REVOLUTIONARY SYSTEM FOR STRESS-FREE LIVING","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTapping solution - a revolutionary system for stress-free living\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eNick Ortner\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEmotionell frihet genom tapping\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTapping solution - a revolutionary system for stress-free living\u003c\/em\u003e av Nick Ortner handlar om den kraftfulla metoden tapping, även känd som Emotional Freedom Techniques (EFT). Denna metod syftar till att hantera både emotionella och fysiska problem genom att använda kroppens energikanaler. Genom att knacka på specifika punkter medan man fokuserar på negativa känslor eller fysiska sensationer kan man lugna nervsystemet och återställa energibalansen i kroppen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och stresshantering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOrtner beskriver hur tapping kan hjälpa till att lindra problem som kronisk smärta, fobier och beroenden. Han ger läsarna praktiska verktyg, inklusive diagram och arbetsblad, för att enkelt kunna tillämpa metoden på olika utmanande situationer. Boken innehåller även verkliga berättelser om hur människor har övervunnit sina rädslor och begränsande övertygelser genom tapping.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAlternativa terapier och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera historia och vetenskap bakom tapping visar Ortner på dess breda tillämpningar, från att lindra smärta till att främja viktminskning och bättre relationer. Boken bjuder på en vänlig och tillgänglig ton, vilket gör det lätt för läsarna att förstå och praktisera teknikerna som presenteras.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Hay House UK Ltd. ISBN: 9781848509337. Omfång: 256 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2013-04-02. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52407537139979,"sku":"9781848509337","price":218.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-nick-ortner-tapping-solution-a-revolutionary-system-for-stress-free-living-9781848509337.jpg?v=1780955122","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-nick-ortner-tapping-solution-a-revolutionary-system-for-stress-free-living-9781848509337","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}