{"product_id":"bok-morning-meditations-journal-9781401967567","title":"The Editors of Hay House | MORNING MEDITATIONS JOURNAL","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMorning Meditations Journal\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eThe Editors of Hay House\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMorgonmeditation och reflektion\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMorning Meditations Journal\u003c\/em\u003e är en vägledd journal som hjälper läsaren att utveckla en morgonmeditationspraxis. Den innehåller olika skrivuppgifter, citat och övningar som syftar till att skapa en grund för att börja varje dag med fokus, närvaro och tacksamhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVägledning för meditation och reflektion\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna journal erbjuds en mängd olika tekniker för meditation, inklusive metoder som kärleksfull vänlighet och tyst meditation. Den är utformad för både nybörjare och de som redan har en etablerad rutin. Journalen uppmuntrar användaren att sätta intentioner för dagen och att skapa egna morgonaffirmationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFysiska egenskaper och utgivning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett häftat band och publicerades av Hay House UK Ltd den 19 juli 2022. Den omfattar 128 sidor och är skriven på engelska.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller färgglada illustrationer och gott om utrymme för skrivande, vilket inspirerar till en personlig och kreativ meditationspraktik. Genom att använda boken som en guide kan läsaren upptäcka korta, tillgängliga guidade meditationer och visualiseringar, samt lära sig andningstekniker och kroppsrörelser som främjar lugn och vakenhet.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53109126430987,"sku":"9781401967567","price":148.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-the-editors-of-hay-house-morning-meditations-journal-9781401967567.jpg?v=1780724122","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-morning-meditations-journal-9781401967567","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}