{"product_id":"bok-monika-bjorn-stark-genom-klimakteriet-knata52065","title":"Björn, Monika | STARK GENOM KLIMAKTERIET : fysiskt - psykiskt - mentalt","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStark genom klimakteriet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMonika Björn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och välmående under klimakteriet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStark genom klimakteriet : fysiskt - psykiskt - mentalt\u003c\/em\u003e behandlar hur kvinnor kan påverka sitt välmående under klimakteriet. Författaren Monika Björn, en träningsexpert, ger praktiska råd för att hantera de symptom som kan uppstå under denna period.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGynekologi och andrologi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken erbjuder inspiration och verktyg för aktiva kvinnor som vill ta kontroll över sin hälsa. Björn betonar vikten av fysisk aktivitet och träning för att lindra besvär, med fokus på kondition, styrka och rörlighet samt avslappningstekniker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren framhäver att det är viktigt att söka hjälp vid svåra besvär, då hälften av befolkningen kommer att uppleva klimakteriet. Boken ger hopp och visar att det finns många saker man kan göra för att må bättre i denna utmanande tid.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNorstedts. [2018]. 154 s. Boken är ett förlagsband och rikt illustrerad. Den är i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53077164491019,"sku":"KNATA52065","price":155.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-monika-bjorn-stark-genom-klimakteriet-knata52065_fec5cdaa-6552-4b33-ad3b-af7c99abf78d.jpg?v=1777322012","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-monika-bjorn-stark-genom-klimakteriet-knata52065","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}