{"product_id":"bok-monika-bjorn-stark-5-knata53828","title":"Björn, Monika | STARK 50+ : hormoner, sömn, kost, träning","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStark 50+\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMonika Björn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och välmående för kvinnor över 50\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning\u003c\/em\u003e behandlar utmaningar och möjligheter som kvinnor möter i 50-årsåldern, med fokus på hälsa, stress och välmående. Den erbjuder konkreta råd för att öka välbefinnandet och för att hålla sig stark och frisk under åren som följer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Monika Björn utforskar ämnen som menopaus, träning, sömn och kost, samt vanliga misstag kvinnor gör i klimakteriet. Boken ger insikter om hormonbehandling och vikten av att hantera vikt och känslor, och författaren delar även med sig av sina erfarenheter av kalla bad som en metod för att öka energi och minska stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett förlagsband, illustrerat och utgivet av Norstedts 2021. Boken har 154 sidor och mäter 15 x 23 cm. Den är i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53342676451595,"sku":"KNATA53828","price":150.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-monika-bjorn-stark-5-knata53828_76207815-91b8-49d3-a156-b6db9203c489.jpg?v=1788565403","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-monika-bjorn-stark-5-knata53828","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}