{"product_id":"bok-missy-graff-ballone-wellness-for-makers-9780764363214","title":"Missy Graff Ballone | WELLNESS FOR MAKERS : A Movement Guide for Artists","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eWellness For Makers\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMissy Graff Ballone\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eRörelseguide för kreativa yrken\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eWellness For Makers : A Movement Guide for Artists\u003c\/em\u003e handlar om hur konstnärer och hantverkare kan förbättra sina rörelsemönster för att förebygga skador och öka välbefinnandet. Genom att fokusera på kroppen som det mest värdefulla verktyget, erbjuder boken en rad övningar och insikter för att skapa mer hälsosamma rörelser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÖvningar för bättre kroppshållning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras över 40 övningar med detaljerade bilder som hjälper läsarna att lära sig de bästa sätten att sitta, stå, gå och lyfta. Dessa övningar syftar till att minska risken för skador, lindra smärta och förbättra hållningen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFördelar med medveten rörelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren, som är grundare av Wellness for Makers®, förstår de utmaningar som kreativa yrkesverksamma ställs inför. Boken fungerar som en resurs för att lära sig de åtgärder och rörelser som stärker och reparerar kroppen, vilket är avgörande för långsiktig hälsa och hållbarhet i kreativa yrken.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och omfattar 128 sidor. Den är utgiven av Schiffer Publishing på engelska den 16 augusti 2022.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":51462309544203,"sku":"9780764363214","price":208.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-missy-graff-ballone-wellness-for-makers-9780764363214_50bd322e-b74c-4050-a5a0-18efbef341b1.jpg?v=1780666478","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-missy-graff-ballone-wellness-for-makers-9780764363214","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}