{"product_id":"bok-michiko-j-rolek-mental-traning-kompletta-ovningar-for-kropp-sjal-och-sinne-9789187160073","title":"Rolek, Michiko J | MENTAL TRÄNING : kompletta övningar för kropp, själ och sinne","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMental träning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMichiko J Rolek\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMental träning och dess tillämpningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMental träning : kompletta övningar för kropp, själ och sinne\u003c\/em\u003e av Michiko J. Rolek behandlar metoder för mental träning och hur dessa kan tillämpas för att förbättra både psykiskt och fysiskt välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och mental träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok utforskas psykologi och mental träning, med fokus på övningar som syftar till att stärka sinnet och kroppen. Genom konkreta exempel och övningar ges läsaren verktyg för att utveckla sin mentala kapacitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publicerades av Anna Förlaget AB. Den omfattar 95 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 1 november 1997.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52870867386635,"sku":"9789187160073","price":228.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-michiko-j-rolek-mental-traning-9789187160073.jpg?v=1775212954","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-michiko-j-rolek-mental-traning-kompletta-ovningar-for-kropp-sjal-och-sinne-9789187160073","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}