{"product_id":"bok-michelle-coops-kom-igang-med-mindfulness-9789179858445","title":"Coops, Michelle | KOM IGÅNG MED MINDFULNESS","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Kom igång med mindfulness av Michelle Coops\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn introduktion till mindfulness och dess fördelar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är \u003cem\u003eKom igång med mindfulness\u003c\/em\u003e av Michelle Coops en bok för dig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska övningar för en lugnare vardag\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI denna bok ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness. Med grundläggande information och praktiska steg för steg-instruktioner, erbjuder boken enkla övningar som du lätt kan väva in i din vardagsrutin.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFörbättra din hälsa med mindfulness\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGenom att tillämpa de tekniker som presenteras i \u003cem\u003eKom igång med mindfulness\u003c\/em\u003e kan du uppnå en ökad medvetenhet och närvaro. Boken fungerar som en vägledning för dem som vill integrera mindfulness i sitt liv, vilket kan leda till bättre mental hälsa och välbefinnande.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52413647618315,"sku":"9789179858445","price":109.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-michelle-coops-kom-igang-med-mindfulness-9789179858445.jpg?v=1758835902","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-michelle-coops-kom-igang-med-mindfulness-9789179858445","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}