{"product_id":"bok-michael-greger-how-not-to-hurt-9781035071760","title":"Greger, Michael | HOW NOT TO HURT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHow Not to Hurt\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMichael Greger\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHolistiska strategier för smärthantering\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHow Not to Hurt\u003c\/em\u003e av Dr. Michael Greger erbjuder en innovativ vägledning för att hantera kronisk smärta. Med en grund i den senaste forskningen presenterar Greger holistiska och evidensbaserade metoder som syftar till att förbättra livskvaliteten för dem som lider av långvarig smärta. Han ifrågasätter traditionella medicinska behandlingar som ofta förlitar sig på beroendeframkallande läkemedel och invasiva ingrepp.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKostens roll i smärthantering\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken utforskar Greger hur kost kan påverka smärta och hälsa. Han beskriver sju livsmedel som kan bekämpa smärta och ger insikter om vanliga hälsotillstånd som bidrar till kronisk smärta, såsom artrit, fibromyalgi och migrän. Genom att integrera dessa koststrategier kan läsare hitta alternativ till traditionella behandlingar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publiceras av Pan Books Ltd. Den omfattar 640 sidor och är på engelska. \u003cem\u003eHow Not to Hurt\u003c\/em\u003e kommer att utges den 17 december 2026 och är en förlagsny bok.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53360200089867,"sku":"9781035071760","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-michael-greger-how-not-to-hurt-9781035071760.jpg?v=1789313874","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-michael-greger-how-not-to-hurt-9781035071760","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}