{"product_id":"bok-michael-elliston-the-original-frontier-a-serious-seekers-guide-to-zen-9780764360886","title":"Michael Elliston | THE ORIGINAL FRONTIER : A Serious Seeker's Guide to Zen","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eThe Original Frontier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMichael Elliston\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eZen-meditationens väg till kreativitet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe Original Frontier : A Serious Seeker's Guide to Zen\u003c\/em\u003e av Michael Elliston utforskar de grundläggande principerna för Zen-meditation och dess tillämpningar i det moderna livet. Genom att presentera en lättillgänglig och steg-för-steg-guide, bjuder Elliston in läsaren att upptäcka den kreativa potential som Zen kan frigöra, vilket är särskilt relevant i en tid präglad av osäkerhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eZen och kreativitet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok förklaras hur Zen-meditation skiljer sig från mer populära former av meditation och hur den kan integreras i en samtida livsstil. Elliston erbjuder praktiska tips och strategier för att övervinna hinder och ursäkter som ofta hindrar människor från att engagera sig i meditation. Genom att fokusera på direkt sensorisk upplevelse och vikten av att sitta stilla, visar han hur Zen kan bidra till ökad hälsa och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska tillämpningar av Zen\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEllistons manual för Zen omfattar både personliga och sociala dimensioner av praktiken. Han betonar hur Zen kan hjälpa individer att omfamna osäkerhet och komplexitet i vardagen, vilket i sin tur kan leda till en djupare förståelse av sig själva och sin omgivning. Boken fungerar som en vägledning för att navigera livets utmaningar med en Zen-inspirerad inställning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband utgiven av Schiffer Publishing Ltd och har ett omfång av 256 sidor. Den publicerades den 28 februari 2021 och är skriven på engelska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53095282245899,"sku":"9780764360886","price":244.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-michael-elliston-the-original-frontier-9780764360886.jpg?v=1783136632","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-michael-elliston-the-original-frontier-a-serious-seekers-guide-to-zen-9780764360886","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}