{"product_id":"bok-mia-davidsson-ulrika-lundin-mat-for-hormonell-balans-9789174249750","title":"Lundin, Mia ; Davidsson, Ulrika | MAT FÖR HORMONELL BALANS","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMat för hormonell balans\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLundin, Mia ; Davidsson, Ulrika\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosam mat för hormonell balans\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eMat för hormonell balans\u003c\/em\u003e, behandlar hur kvinnor kan laga mat för att stödja en hormonell balans, öka mental klarhet och främja livsglädje. Författarna Mia Lundin och Ulrika Davidsson erbjuder både en faktadel och praktiska recept för att uppnå dessa mål.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande genom kost\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken inleds med en grundlig faktadel som förklarar vikten av rätt kost för att uppnå hormonell balans. Genom att ge kroppen de näringsämnen den behöver kan man minska behovet av hormonell ersättning i framtiden. Boken tar även upp hur rätt kost kan lindra premenstruella symtom och symptom vid förklimakteriet och klimakteriet, samt förebygga inflammationer och benskörhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och kostplaner för livsglädje\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvslutningen av boken innehåller cirka 60 recept på god och lättlagad mat, tillsammans med en tvåveckors kostplan för att underlätta implementeringen av dessa råd. \u003cem\u003eMat för hormonell balans\u003c\/em\u003e är en resurs för alla som vill förbättra sin hormonella balans och livskvalitet genom kost.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Bonnier Fakta. Omfång: 168 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 27 december 2018. Boken är ett danskt band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52878924448011,"sku":"9789174249750","price":168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-lundin-mia-davidsson-ulrika-mat-for-hormonell-balans-9789174249750.jpg?v=1781577537","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-mia-davidsson-ulrika-lundin-mat-for-hormonell-balans-9789174249750","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}