{"product_id":"bok-meredith-carder-it-all-makes-sense-now-9781837822096","title":"Carder, Meredith | IT ALL MAKES SENSE NOW","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eIt All Makes Sense Now\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMeredith Carder\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVerktyg och tekniker för att hantera ADHD\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eIt All Makes Sense Now\u003c\/em\u003e av Meredith Carder handlar om att använda personliga och coachingbaserade erfarenheter för att maximera fördelarna med ADHD-tendenser. Den erbjuder handfasta verktyg och tekniker för att hantera intensiva känslor, övervinna tristess och förstå hur ADHD påverkar vardagen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eADHD och självmedkänsla\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMeredith Carder, som själv lever med ADHD och är en erfaren coach, delar med sig av verkliga berättelser och insikter. Hon betonar vikten av självmedkänsla och självmedvetenhet för att omfamna det unika sättet som ADHD påverkar hjärnan. Genom att bygga en egen verktygslåda med dagliga vanor kan läsarna förebygga tristess och utmattning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStrategier för fokus och energi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken ger också konkreta strategier för att bedöma sin egen fokusnivå och planera energin därefter. Carder uppmanar läsarna att uppskatta sina ADHD-egenskaper och använda dem för att leva ett intressant och meningsfullt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publiceras av Hay House UK Ltd. Den omfattar 240 sidor och är på engelska. Utgivningsdatumet är den 27 augusti 2024.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52414527832331,"sku":"9781837822096","price":198.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-meredith-carder-it-all-makes-sense-now-9781837822096.jpg?v=1781077544","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-meredith-carder-it-all-makes-sense-now-9781837822096","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}