{"product_id":"bok-massey-alexandra-bean-anita-improve-your-mood-with-food-a-guide-to-fighting-anxiety-st-9780753511923","title":"Massey Alexandra \u0026 Bean Anita | IMPROVE YOUR MOOD WITH FOOD: A GUIDE TO FIGHTING ANXIETY, ST : A Guide To Fighting Anxiety, St","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eImprove Your Mood With Food: A Guide To Fighting Anxiety, St\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMassey Alexandra \u0026amp; Bean Anita\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFörbättra ditt humör genom kost\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eImprove Your Mood With Food : A Guide To Fighting Anxiety, Stress\u003c\/em\u003e erbjuder en enkel och tillgänglig vägledning för att förbättra humöret och lindra stress genom kost. Den innehåller menyer, inköpsguider och måltidsplaner som är fria från krångligt språk.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKost och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken fokuserar på hur kost kan påverka vårt välbefinnande och ger konkreta verktyg för att göra positiva förändringar i dieten. Genom att följa de föreslagna menyerna och planerna kan läsaren lära sig att göra medvetna val som gynnar både kropp och sinne.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska råd och resurser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMed hjälp av praktiska shoppingguider och måltidsplaner syftar boken till att göra det lättare att implementera hälsosamma matvanor i det dagliga livet. Den är utformad för att vara en användbar resurs för alla som vill förbättra sin livskvalitet genom kost.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Random House UK den 4 juni 2010. Den omfattar 216 sidor och är skriven på engelska. Innehållet är en lättillgänglig guide som syftar till att hjälpa läsare att hantera stress och ångest genom kost.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53117719150859,"sku":"9780753511923","price":169.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-massey-alexandra-bean-anita-improve-your-mood-with-food-a-guide-to-fighting-anxiety-st-9780753511923.jpg?v=1783402835","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-massey-alexandra-bean-anita-improve-your-mood-with-food-a-guide-to-fighting-anxiety-st-9780753511923","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}