{"product_id":"bok-martin-rentorp-sunda-fornuftet-9789181016826","title":"Rentorp, Martin | SUNDA FÖRNUFTET","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSunda förnuftet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMartin Rentorp\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och evolution i ett modernt samhälle\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSunda förnuftet\u003c\/em\u003e av Martin Rentorp behandlar hur människans biologiska förutsättningar har formats av evolutionen och hur dessa nu står i kontrast till den moderna livsstilen. Rentorp, som är fysioterapeut, utforskar sambandet mellan rörelse, kost och sociala sammanhang, och hur vår livsstil idag bidrar till en ökning av metabola sjukdomar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEvolutionens påverkan på vår hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok väver Rentorp samman ämnen som evolution, medicin och folkhälsa för att belysa varför vi blir sjuka i vår moderna värld. Han förklarar hur våra kroppar är anpassade för en aktiv livsstil med naturlig föda, en livsstil som idag har ersatts av stillasittande och ultraprocessad mat. Genom att följa människans utveckling från jägar-samlare till dagens skärmbundna liv får läsaren en djupare förståelse för de hälsofrågor vi står inför.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörändringar för en bättre hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken ger konkreta exempel på hur små förändringar i livsstil kan leda till stora hälsofördelar. Rentorp uppmanar läsarna att reflektera över hur samhällets strukturer kan göra det svårt att leva hälsosamt och erbjuder insikter för att förstå och förbättra sin egen hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett danskt band och innehåller 144 sidor. Den är förlagsny och publicerades av Lava Förlag den 15 oktober 2026. Boken är skriven på svenska och syftar till att ge läsarna en djupare förståelse för sin kropp och hälsa.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53466067796235,"sku":"9789181016826","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-martin-rentorp-sunda-fornuftet-9789181016826.jpg?v=1792438263","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-martin-rentorp-sunda-fornuftet-9789181016826","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}