{"product_id":"bok-martin-brunnberg-for-hjartats-skull-lerta723","title":"Brunnberg, Martin | FÖR HJÄRTATS SKULL : en bok om din hjärt- och kärlhälsa","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eFör hjärtats skull\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMartin Brunnberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eKost och motion för hjärtats hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok handlar om kost och motion och deras betydelse för hjärtat. Den ger läsaren insikter om hur man kan leva ett långt och friskt liv genom att göra medvetna val kring sin hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKostens påverkan på hjärtat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken förklaras hur olika livsmedel och kostvanor kan påverka hjärt- och kärlhälsan. Den tar upp riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar och ger praktiska tips för att förbättra kosthållningen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMotion och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken beskriver även hur motion kan integreras i vardagen på ett enkelt sätt. Den visar att rörelse inte behöver vara tråkig och att små förändringar kan ha stor betydelse för hälsan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband och är i mycket fint antikvariskt skick, komplett med skyddsomslag i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53294465876235,"sku":"LERTA723","price":180.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-martin-brunnberg-for-hjartats-skull-lerta723.jpg?v=1786390282","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-martin-brunnberg-for-hjartats-skull-lerta723","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}