{"product_id":"bok-markus-torgeby-loparens-hjarta-9789190063187","title":"Torgeby, Markus | LÖPARENS HJÄRTA","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLöparens hjärta\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMarkus Torgeby\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eReflektioner kring ensamhet och löpning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLöparens hjärta\u003c\/em\u003e handlar om Markus Torgebys unika livserfarenheter och insikter som han fått genom att leva i ensamhet i den jämtländska skogen. Torgeby, som är en framstående löpartalang, valde vid 20 års ålder att bosätta sig i en kåta och leva som eremit i fyra år. Genom sina upplevelser utforskar han teman som att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i naturen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMarkus Torgebys liv och filosofi\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMarkus Torgeby beskriver i \u003cem\u003eLöparens hjärta\u003c\/em\u003e sin uppväxt och de påfrestningar han mötte, inklusive ansvaret för sin sjuka mamma och påverkan från väckelsepredikanter. Löpning blev hans fristad och en väg till mental klarhet. När han senare fick möjlighet att träna på elitnivå, insåg han att idrotten också medförde press och ångest. Torgebys berättelse ger en djupare förståelse för hur ensamhet och natur kan forma en människas livsval och perspektiv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTemat om livsstil och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eLöparens hjärta\u003c\/em\u003e ställer Torgeby frågor kring den moderna livsstilen och ekorrhjulet många lever i. Han uppmanar läsarna att reflektera över sina egna liv och de val de gör. Boken innehåller även ett nyskrivet efterord och en intervju med författaren, vilket ger ytterligare insikter i hans tankar och filosofi kring löpning och livets mening.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocket och utgavs av Bookmark Förlag den 15 januari 2026. Den är skriven på svenska och har ISBN 9789190063187.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52911375352075,"sku":"9789190063187","price":118.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-markus-torgeby-loparens-hjarta-9789190063187.jpg?v=1780976548","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-markus-torgeby-loparens-hjarta-9789190063187","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}