{"product_id":"bok-marie-hannuksela-utforska-din-hogkanslighet-om-att-finna-fokus-i-en-hektisk-varld-9789176996317","title":"Hannuksela, Marie | UTFORSKA DIN HÖGKÄNSLIGHET : - OM ATT FINNA FOKUS I EN HEKTISK VÄRLD. : om att finna fokus i en hektisk värld","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eUtforska din högkänslighet : - Om att finna fokus i en hektisk värld.\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMarie Hannuksela\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHögkänslighet och personlig utveckling\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eUtforska din högkänslighet : - Om att finna fokus i en hektisk värld. : om att finna fokus i en hektisk värld\u003c\/em\u003e behandlar ämnet högkänslighet och erbjuder läsaren konkreta verktyg för att förstå och hantera denna egenskap. Genom att kombinera fakta med personliga reflektioner syftar boken till att öka medvetenheten om hur högkänslighet påverkar ens liv och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och högkänslighet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken varvas korta fakta om högkänslighet med frågor som uppmuntrar läsaren att reflektera över sina egna erfarenheter. Ämnen som sömn, energi och vikten av att vara snäll mot sig själv tas upp, vilket ger en djupare förståelse för hur högkänslighet kan påverka psykiskt välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska övningar och naturens påverkan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtforska din högkänslighet innehåller även vackra foton från naturen, vilket skapar en rofylld stämning. Boken avslutas med flera förslag på praktiska övningar som kan hjälpa läsaren att hantera sin högkänslighet, vilket gör den särskilt användbar för ungdomar och personer med utmattningsdepression.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och utgiven av BoD. Den omfattar 64 sidor och är skriven på svenska. Den publicerades den 2 december 2017.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52420837114123,"sku":"9789176996317","price":238.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-marie-hannuksela-utforska-din-hogkanslighet-om-att-finna-fokus-i-en-hektisk-varld-9789176996317_74c2ef7a-7fb0-43d1-99c7-2662a02b5c8b.jpg?v=1779630515","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-marie-hannuksela-utforska-din-hogkanslighet-om-att-finna-fokus-i-en-hektisk-varld-9789176996317","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}