{"product_id":"bok-maria-rossing-my-self-care-9789199009018","title":"Rossing, Maria | MY SELF CARE","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMy Self Care\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMaria Rossing\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVerktyg för personlig utveckling och reflektion\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMy Self Care\u003c\/em\u003e handlar om att skapa balans och medvetenhet genom journaling. Den erbjuder en guidad struktur som underlättar en daglig rutin av reflektion, tacksamhet och målsättning. Med hjälp av specifika frågor kan läsaren få verktyg för att uttrycka känslor och samla tankar, vilket bidrar till ökad klarhet och inre lugn.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDagbok för medvetenhet och wellness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMy Self Care journalen är utformad för att bli en naturlig del av vardagen, oavsett om du är nybörjare eller har en etablerad skrivvana. Genom att avsätta tid för att stanna upp och reflektera kan små stunder av medvetenhet leda till djupare kontakt med dig själv och bättre fokus i livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDesign och funktionalitet i harmoni\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJournalen har ett elegant omslag av linne med guldfolierade detaljer och två sidenbandsmarkörer, vilket gör den till ett vackert designobjekt. Den kombinerar estetik med funktionalitet och blir därmed ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Urban Ohm AB. ISBN: 9789199009018. Omfång: 240 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2026-07-31. My Self Care journalen är ett förlagsband.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53277387456779,"sku":"9789199009018","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-maria-rossing-my-self-care-9789199009018","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}