{"product_id":"bok-maria-norrbom-jessica-ahlsen-frisk-utan-flum-en-vetenskaplig-vag-till-battre-halsa-triaa36877","title":"Ahlsén, Maria, Norrbom, Jessica | FRISK UTAN FLUM EN VETENSKAPLIG VÄG TILL BÄTTRE HÄLSA","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Frisk utan flum en vetenskaplig väg till bättre hälsa av Maria, Norrbom, Jessica Ahlsén\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVetenskaplig väg till bättre hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eFrisk utan flum\u003c\/em\u003e erbjuder författarna Maria Ahlsén och Jessica Norrbom en grundlig och vetenskapligt förankrad guide till att förbättra sin hälsa. Boken, som publicerades av Fri Tanke 2017, fokuserar på praktiska verktyg för att uppnå en balanserad livsstil genom kost och fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska råd för hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera insikter från \u003cstrong\u003emedicin och hälsa\u003c\/strong\u003e med konkreta råd om \u003cstrong\u003ekost\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003efysisk träning\u003c\/strong\u003e ger boken läsaren möjlighet att förstå hur olika faktorer påverkar välbefinnandet. Författarna diskuterar även \u003cstrong\u003ehälsobeteende\u003c\/strong\u003e och vikten av att skapa hållbara vanor som främjar en långsiktig hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAntikvariskt skick och bindning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken finns i fint antikvariskt skick, med ett hårdband och ett skyddsomslag som är i normalt antikvariskt skick. Med sina 208 sidor är \u003cem\u003eFrisk utan flum\u003c\/em\u003e en tillgång för den som vill ha en seriös och informativ guide till hälsa utan överdrifter.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:right; font-size: 0.8rem; text-wrap-style: balance;\"\u003eBokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information \u003ca href=\"\/pages\/om-information-och-texter-pa-bokliv\" target=\"_blank\"\u003e(läs mer)\u003c\/a\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eTa alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51587648323851,"sku":"TRIAA36877","price":75.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-maria-norrbom-jessica-ahlsen-frisk-utan-flum-en-vetenskaplig-vag-till-battre-halsa-triaa36877.jpg?v=1749655962","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-maria-norrbom-jessica-ahlsen-frisk-utan-flum-en-vetenskaplig-vag-till-battre-halsa-triaa36877","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}