{"product_id":"bok-maria-lendi-meditation-som-medicin-9789180979573","title":"Lendi, Maria | MEDITATION SOM MEDICIN","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMeditation som medicin\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMaria Lendi\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMeditationens roll i psykisk och fysisk hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMeditation som medicin\u003c\/em\u003e behandlar former av mindfulness och healing som en helande process. Den fokuserar på hur meditation kan hjälpa till att bearbeta trauma och PTSD, och erbjuder en andlig insikt som berör och befriar individer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och healing genom meditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken ges en rik översikt över meditationsforskning och dess relation till psykisk, emotionell och fysisk hälsa. Meditation är en naturlig praktik som finns i många kulturer och som hjälper till att bearbeta stress samt uppnå balans i kroppens system.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och ges ut av BoD. Den omfattar 144 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 23 november 2025.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52857726763275,"sku":"9789180979573","price":240.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-maria-lendi-meditation-som-medicin-9789180979573.jpg?v=1775702293","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-maria-lendi-meditation-som-medicin-9789180979573","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}