{"product_id":"bok-maria-helander-helhetsmetoden-na-din-halsovikt-med-lchf-kbt-knata13790","title":"Helander, Maria | HELHETSMETODEN : nå din hälsovikt med LCHF \u0026 KBT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHelhetsmetoden\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMaria Helander\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och välbefinnande genom LCHF och KBT\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHelhetsmetoden : nå din hälsovikt med LCHF \u0026amp; KBT\u003c\/em\u003e av Maria Helander utforskar metoder för att uppnå och bibehålla en hälsoviktig livsstil. Den kombinerar LCHF-dieten med KBT-tekniker för att stödja läsaren i sin strävan efter bättre hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStress och mental hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att fokusera på stresshantering och mental hälsa ger boken verktyg för att hantera viktproblem och förbättra livskvaliteten. Helander erbjuder en integrerad metod som syftar till att förändra både kostvanor och tankemönster.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband i mycket fint antikvariskt skick. Boken har ett skyddsomslag som också är i mycket fint antikvariskt skick. Den utgavs av Norstedts 2011 och omfattar 231 sidor med måtten 15,5 x 19,5 cm.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51860758233355,"sku":"KNATA13790","price":100.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-maria-helander-helhetsmetoden-na-din-halsovikt-med-lchf-kbt-knata13790.jpg?v=1766936091","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-maria-helander-helhetsmetoden-na-din-halsovikt-med-lchf-kbt-knata13790","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}